Aprenda Técnicas Energéticas Simples e Eficazes Para Apoiar o Seu Equilíbrio, Alegria e Vitalidade
Aprenda práticas de equilíbrio e regulação energética, desenvolvidas ao longo de décadas de prática clínica, para trabalhar a sua própria energia, bem como a de familiares e amigos, de forma natural e não invasiva.
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O QUE É A MEDICINA ENERGÉTICA?
Durante milhares de anos, os nossos antepassados reconheceram o valor curativo da energia.
Desde a Ásia à América, a medicina tradicional focava-se na nossa saúde energética como a maneira mais eficaz para prevenir doenças e aumentar a vitalidade geral.
Quer fosse através do equilíbrio do qi (chi) que percorre os meridianos, práticas ayurvédicas para equilibrar as doshas ou a utilização do toque terapêutico nas práticas xamânicas, a energia vital era entendida como a "chave mestra" para uma vida saudável e equilibrada.
Para milhões de pessoas, ao longo de milhares de anos, aceder e equilibrar a sua energia vital contribuiu para manter as doenças ao longe. No entanto, atualmente, a medicina moderna praticamente que ignora o poder curativo da nossa energia vital.
"A Medicina Energética traz vitalidade quando estamos cansados e alegria quando estamos em baixo."
– Donna Eden
A Medicina Energética tem origem em tradições milenares — da medicina tradicional chinesa às práticas ayurvédicas e xamânicas — que entendem a energia vital como central para a saúde e o equilíbrio.
É importante distinguir este conceito de energia vital, próprio destas tradições, dos conceitos de energia estudados pela física moderna (como a energia medida em joules ou a equivalência massa-energia) — são ideias diferentes, com origens e métodos de validação distintos.
A Medicina Convencional, na sua base, incide sobre a bioquímica de células, tecidos e órgãos. A Medicina Energética propõe uma lente complementar, centrada nos campos de energia do corpo que, segundo esta tradição, organizam e apoiam o funcionamento e a reparação de células, tecidos e órgãos — uma proposta que a ciência ocidental ainda não validou de forma conclusiva, mas que continua a ser objeto de investigação em campos como a psiconeuroimunologia e a investigação sobre bioeletricidade.
A investigação científica em áreas próximas — como os efeitos do tapping/EFT, a psiconeuroimunologia, ou o estudo da bioeletricidade do corpo — tem produzido resultados clínicos promissores nalgumas destas abordagens, mesmo quando os mecanismos exatos de ação ainda não estão totalmente esclarecidos.
Continuamos, com todo o entusiasmo, a acompanhar de perto esta investigação em desenvolvimento.
Efetivamente, o campo da Medicina Energética está a contribuir para que milhares de pessoas por todo o mundo recuperem este conhecimento antigo, iluminando o caminho para aquilo que é possível acontecer, quando sabemos como dirigir a energia do nosso corpo.
A Medicina Energética coloca o bem-estar nas nossas próprias mãos. Práticas diárias podem abrir e alinhar diferentes níveis da nossa energia, dando-nos acesso a saúde abundante, profunda alegria e felicidade, bem como maior foco e clareza mental
Felizmente, todos nós podemos ter acesso à fonte desta energia transformadora!
A Medicina Energética é uma tradição integrativa que expande princípios e práticas de abordagens terapêuticas tão distintas como a acupuntura, a terapia craniosacral, o tai chi e o yoga, propondo-se a:
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diminuir o sofrimento, a dor e a doença;
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fortalecer os sentimentos de felicidade, alegria e satisfação com a vida;
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aumentar o foco e a clareza mental, potenciando a produtividade;
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melhorar o equilíbrio, harmonia e bem-estar;
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potenciar a saúde geral e a longevidade.
Atualmente, existem muitas pessoas que estão a começar a perceber que os seus desequilíbrios diários a nível físico e psicológico estão assentes nos seus níveis de energia.
Quando o fluxo da energia está bloqueado ou desequilibrado, é mais provável que surjam doenças, a vida fica mais difícil e tudo parece mais cinzento. Quando os diferentes sistemas energéticos estão alinhados, reabertos e desobstruídos, a vida começa a fluir de outra maneira, torna-se mais fácil, abundante e com um sentido renovado.
A boa notícia é que a Medicina Energética e todos os seus benefícios não estão reservados apenas para médicos, psicólogos, terapeutas dotados ou outros profissionais de saúde.
MEDICINA ENERGÉTICA DE DONNA EDEN - EEM
De acordo com Donna Eden, pioneira da Medicina Energética, todos nós temos a capacidade de utilizar a nossa energia vital para criar uma mudança fundamental na relação entre mente-corpo, que pode transformar as nossas vidas para melhor.
Donna Eden nasceu com a capacidade de ver a energia do corpo humano tão claramente como você está a ver as letras deste texto.
Depois de se autocurar de uma doença crónica debilitante, decidiu começar a estudar as tradições energéticas antigas e viu como cada uma delas abordava sistemas energéticos diferentes, mas que acabavam por comunicar e interagir entre si, formando um padrão unitário que rodeava e penetrava o corpo.
Foi durante este período crítico que Donna Eden percebeu que, no nosso ser mais íntimo, somos todos terapeutas instintivos porque o nosso corpo e mente procuram, naturalmente, a cura e o equilíbrio.
Com o conhecimento adequado, qualquer um de nós pode passar de curar instintivamente para curar intencionalmente, ganhando acesso a uma fonte poderosa e inesgotável de saúde, vitalidade e alegria.
Nos últimos 40 anos, Donna Eden já ensinou mais de 100 000 pessoas de todo o mundo, desde pessoas comuns a profissionais de saúde, a trabalhar com as suas próprias energias para que estas consigam criar e manter, uma saúde mais vibrante e abundante.
A Medicina Energética de Donna Eden propõe-se a apoiar o equilíbrio do corpo e da mente através da ativação de energias naturais de autorregulação do próprio organismo, restaurando as que se tornaram fracas, perturbadas ou desequilibradas — segundo os princípios desta tradição.
As técnicas da Medicina Energética visam despertar energias que tragam resiliência, alegria e entusiasmo à vida, e maior vitalidade ao corpo, mente e espírito.
Poderá ficar a saber mais sobre Donna Eden AQUI
FORMAÇÃO EM MEDICINA ENERGÉTICA EDEN EM PORTUGAL
Durante muito tempo, todo este conhecimento da Medicina Energética Eden esteve disponível apenas a quem tinha conhecimentos de inglês. Agora, com a tradução do livro da Donna Eden e dos materiais educativos para o português, passa a ser possível a qualquer cidadão que domine a língua portuguesa ter acesso a esta informação, quer seja profissional de saúde, terapeuta holístico, ou simplesmente alguém que quer tomar a sua saúde, e a saúde da sua família, nas suas próprias mãos.
Assim, se estiver interessado/a em iniciar ou aprofundar os conhecimentos nesta área, convidamo-lo/a a juntar-se a nós numa das formações que realizamos regularmente, onde irá aprender os princípios teóricos e muitas das aplicações práticas da Medicina Energética de Donna Eden.
Em cada uma das formações irá aprender:
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técnicas simples para equilibrar e otimizar as energias do seu corpo que pode começar a usar de imediato e para o resto da vida, bem como ferramentas para ajudar outras pessoas.
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identificar e remover bloqueios energéticos, aumentar os seus níveis de energia, fortalecer o seu sistema imunitário, reduzir a dor e eliminar o stress.
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melhorar a sua saúde e vitalidade, aumentar a alegria e enviar energias de cura para áreas do seu corpo que estejam a precisar de atenção.
DESTINATÁRIOS
Qualquer pessoa pode frequentar as formações em Medicina Energética Eden, desde que tenha mais de 18 anos de idade.
Não é necessário ter qualquer sensibilidade especial ou conhecimento prévio em trabalhar com energia para obter bons resultados com a Medicina Energética. As técnicas que iremos utilizar são simples de aprender e podem ser aplicadas por qualquer pessoa que deseje aumentar os seus conhecimentos nesta área, desde terapeutas e profissionais de saúde, ao público em geral.
"A energia é a melhor medicina para o corpo! É prática, segura, acessível e pode ajudar-nos a manter a saúde e até mesmo prosperar no mundo acelerado de hoje. No entanto, para aceder às suas dádivas, é preciso aprender a linguagem do corpo e de como manter os seus sistemas energéticos equilibrados. Esta formação irá ajudá-l@ a iniciar e aprofundar esse processo"
– Donna Eden
CONTEÚDOS
As formações em Medicina Energética combinam um saudável equilíbrio entre teoria e prática, onde os participantes aprendem ou aprofundam conhecimentos sobre oito dos nove sistemas energéticos utilizados pela Medicina Energética Eden:
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Meridianos
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Chacras
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Aura
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Triplo Aquecedor
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Elétricos
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Circuitos Radiantes
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Cinco Elementos
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Padrão Celta.
Em cada uma das formações, vai aprender exercícios práticos que a tradição da Medicina Energética Eden associa a:
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Testar a energia vital do corpo humano em si próprio e nos outros.
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Restaurar os níveis de energia e vitalidade.
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Avaliar e corrigir a energia dos 14 Meridianos e órgãos físicos correspondentes.
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Desligar o “sistema de alerta”, relaxar e sentir-se em segurança.
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Gerir o stress e ajudar a reduzir pensamentos negativos.
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Identificar e corrigir as energias de emoções como raiva, ansiedade, medo, pânico ou angústia.
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Aumentar o enraizamento e a conexão com a energia da Terra e do Universo.
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Aliviar a congestão mental, limpar e focar a mente.
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Sentir-se mais centrado e presente no aqui e agora.
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Melhorar a concentração, pensar mais claramente e aprender mais facilmente.
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Apoiar o alívio da dor física e psicológica.
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Melhorar a coordenação psicomotora e fortalecer as articulações.
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Apoiar o sistema imunitário e melhorar a memória.
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Equilibrar e regular o metabolismo.
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Aprender a testar a energia de alimentos, suplementos e outras substâncias.
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Fortalecer o sistema linfático e estimular a libertação de toxinas.
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Proteger-se de emoções negativas de outras pessoas.
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Fortalecer a Aura e combater efeitos negativos dos campos magnéticos artificiais.
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Aumentar a confiança e a segurança nos relacionamentos e na interação social.
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Fortalecer as energias do amor e da felicidade.
No final de cada uma das formações, os participantes terão aprendido técnicas energéticas simples e muito eficazes que poderão começar a utilizar imediatamente, para o resto da sua vida.
A utilização regular das técnicas da Medicina Energética é associada, pela tradição e pela experiência de muitos praticantes, a sentimentos de alegria, felicidade e paz interior.
NOTAS:
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A conclusão das formações em Medicina Energética Eden não conferem título académico ou profissional. Ao concluírem a avaliação de competências com aproveitamento, os formandos recebem um Certificado de Conclusão e são encorajados a utilizar diariamente as ferramentas que aprenderam, quer em si próprios, quer em familiares e amigos.
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Terapeutas e profissionais de saúde que completem estas formações podem considerar explorar estas ferramentas como complemento opcional junto dos seus clientes e pacientes, sempre em conformidade com os princípios éticos e deontológicos da sua respetiva ordem profissional, e com total transparência sobre o estado atual, ainda em desenvolvimento, da evidência científica nestas áreas.
PRINCÍPIOS DA MEDICINA ENERGÉTICA
Apesar de a Medicina Energética ser composta por diferentes modelos teórico-práticos, o que demonstra a sua riqueza e complexidade, existem algumas caracerísitcas essenciais que a distinguem e que são partilhadas, se não por todas, pela maior parte, destas correntes.
O modelo dos Nove Sistemas Energéticos, desenvolvido por Donna Eden ao longo de décadas de prática e observação clínica, oferece uma linguagem detalhada para descrever e trabalhar a energia do corpo. Tal como acontece com outros sistemas tradicionais de medicina energética (por exemplo, os meridianos da Medicina Tradicional Chinesa), este modelo tem uma longa história de aplicação prática, mas a sua validação pela ciência ocidental contemporânea é ainda parcial e está em desenvolvimento — nomeadamente ao nível dos mecanismos fisiológicos exatos envolvidos.
Apresentamos este modelo com todo o entusiasmo pela sua utilidade prática reportada por milhares de praticantes ao longo dos anos, e com total honestidade sobre o que continua por confirmar cientificamente.
Os princípios essenciais da Medicina Energética incluem:
1. Energias - sejam elas electromagnéticas ou energias mais subtis - formam a infraestrutura dinâmica do corpo físico;
2. A saúde dessas energias - em termos de fluidez, equilíbrio e harmonia - é reflectida na saúde do corpo;
3. De igual modo, quando o corpo não está saudável, é possível identificar e equilibrar os distúrbios energéticos correspondentes.
Para ultrapassar uma doença e manter a saúde vibrante, o corpo necessita que as suas energias:
a) Fluam e que tenham espaço para continuarem a fluir - energias podem ficar bloqueadas devido a toxinas, constrições musculares, stress prolongado ou interferência de outras energias;
b) Fluam em determinados padrões - geralmente, em harmonia com as estruturas físicas e funções biológicas do corpo, que as próprias energias animam e suportam (“Flow follows function”);
c) Cruzem o corpo - a todos os níveis, desde o nível micro da dupla hélice de ADN, até ao nível macro, em que o lado esquerdo do cérebro controla o lado direito do corpo e vice-versa;
d) Mantenham um equilíbrio com outras energias - as energias podem perder o seu equilíbrio natural devido ao stress prolongado ou qualquer outra condição que mantenha determinados sistemas energéticos em "modo de sobrevivência".
O fluxo, equilíbrio e harmonia de um sistema energético podem ser restaurados e mantidos de forma não-invasiva, através de:
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tapping, massagem ou conectando pontos específicos na superfície da pele;
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girando, rodando ou percorrendo com a mão canais energéticos específicos situados ao longo da pele;
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exercícios ou posturas criados para efeitos energéticos específicos;
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utilização da focalização e intenção da mente para movimentar energias específicas;
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envolver uma área com energias curadoras (a energia de uma pessoa tem impacto na outra).
OS NOVE SISTEMAS ENERGÉTICOS DA EEM
Meridianos: Os Meridianos são canais que transportam energia pelo corpo, constituindo-se como que a “corrente sanguíneo” do sistema energético. Cada meridiano percorre, ao mesmo tempo, a superfície da pele, onde a sua energia pode ser mais facilmente influenciada, bem como áreas mais profundas do corpo, transportando energia para, pelo menos um órgão ou sistema fisiológico. Os meridianos fazem a ponte entre mente, corpo e espírito. Os 14 principais meridianos incluem 12 segmentos interligados (geralmente nomeados pelo nome de um dos órgãos primários que governam) e 2 outros canais de energia designados Central (Vaso Concepção) e Governador. Os 12 meridianos interligados são, em última análise, um único e complexo canal de transporte de energia para órgãos, músculos e células de todo o corpo.
Chacras: Ao longo da coluna vertebral existem sete chacras principais ("chacras menores" adicionais podem também ser encontradas um pouco por todo o corpo). Os chacras são como discos em forma de espirais de energia que banham e alimentam os órgãos na sua proximidade. Eles governam o sistema endócrino e transportam informação sobre a história de vida de cada pessoa. Eles também codificam e processam experiências físicas, mentais, emocionais e espirituais. Cada um dos sete chacras tem sete camadas, sendo que a mais profunda chega à Grelha Básica e as camadas mais afastadas tocam na aura.
Aura: Tal como a atmosfera da Terra, a aura circunda e envolve o corpo. É o sistema energético mais externo e afastado do corpo, composto por sete camadas ou "campos áuricos aninhadas" (pensem em matrioskas, as bonecas russas) e sete bandas ou faixas concêntricas, desde a base até ao cimo do corpo. Cada camada e cada banda têm uma função específica mas, essencialmente, a aura actua como:
1. um filtro para proteger o corpo de energias tóxicas e desiquilibradas;
2. uma antena para trazer energias positivas para o corpo.
A aura processa os nutrientes necessários a partir do ambiente, tais como a luz solar, e ajuda a harmonizar o nosso corpo ao campo magnético da Terra. O bom funcionamento da aura tem um impacto significativo na saúde física, emocional, espiritual.
Grelha Básica: Incorporado profundamente por todo o corpo existe uma matriz, um padrão de rede energético denso e lento, que é a fundação, o alicerce, de todos os outros sistemas energéticos e, ao mesmo tempo, o mais profundo de todos eles. Assim como o sistema esquelético apoia a estrutura básica do corpo físico, a Rede/Grelha fornece a estrutura básica para os sistemas de energia do corpo, prestando também suporte direto aos ossos. Se existir uma rutura na Rede/Grelha, será difícil para qualquer pessoa sentir-se verdadeiramente feliz e curar-se completamente, física ou emocionalmente. Uma Rede/Grelha saudável providencia suporte e estrutura para todos os outros sistemas energéticos do corpo.
O Padrão Celta: Este sistema energético é semelhante ao padrão entrelaçado de um tecido celta ou de uma cesta de vime, que ajuda a criar um recipiente para todas as energias do corpo. É como tecido conjuntivo que se estende por todo o corpo energético. Enquanto os meridianos podem ser comparados a rios e os chacras a piscinas, O Padrão Celta é comparável a uma teia que junta todos os sistemas energéticos numa rede de comunicação através de uma dança entrecruzada de figuras 8 grandes e pequenas e, por vezes, também de outras formas geométricas. Os padrões entrecruzados encontrados no Padrão Celta refletem formas básicas encontradas na natureza. Quanto mais saudável for o corpo e as suas energias, mais proeminente será o Padrão Celta e vice-versa. Fortalecer o Padrão Celta é uma boa maneira de terminar qualquer sessão de cura, uma vez que ajuda a reforçar e a ancorar os ganhos terapêuticos.
Os Cinco Elementos/Ritmos: Existe um conjunto complexo de pulsos ou "ritmos" que fluem através de todos os sistemas energéticos dor corpo, chamados Cinco Elementos, Cinco Estações ou Cinco Ritmos, que correspondem a padrões de energia subjacentes que fluem através de todos os outros sistemas de energia, deixando a sua marca em todos eles. O Modelo dos Cinco Ritmos, baseado na Medicina Tradicional Chinesa, reflete a pulsação rítmica de toda a vida que influencia os acontecimentos e ciclos humanos. Cada meridiano vibra de acordo com um destes Cinco Ritmos ou Elementos - representados através das metáforas Água, Madeira, Fogo, Terra e Metal. Os Cinco Ritmos proporcionam uma "lente" diferente para compreender e trabalhar com problemas de saúde crónicos, padrões comportamentais negativos e perturbações emocionais.
Triplo Aquecedor: O Triplo Aquecedor é considerado tanto um meridiano como um Circuito Radiante. Ele desempenha tantas funções diferentes que, Eden Energy Medicine, falamos dele frequentemente como um sistema de energia separada e independente. Especificamente, ele regula o sistema imunitário, a resposta de stress de luta-fuga ou congelamento, bem como os hábitos de sobrevivência do organismo.
a) Quando age como um meridiano, a energia do Triplo Aquecedor percorre o seu percurso delineado, mas o seu fluxo varia grandemente. Por vezes, tanto pode ter um movimento lento, empastelado e lamacento, como noutras ocasiões pode "disparar em frente", com grandes explosões de energia quente. Geralmente, de acordo com a Donna Eden, o Triplo Aquecedor aparenta ter uma cor castanho avermelhada, por vezes com uma faísca amarela, em períodos de grande explosão.
b) Como um circuito radiante, a energia do Triplo Aquecedor pode ir a qualquer parte do corpo e é capaz de desviar e absorver a energia de qualquer um dos meridianos do corpo (excepto o coração) se necessitar das suas energias. Como guardião dos hábitos do corpo, permite que a pessoa entre em modo de "piloto automático" para processos rotineiros. O Triplo Aquecedor também desempenha um papel de "guardião" ou "guerreiro", dirigindo o sistema imunitário relativamente ao que assimilar e ao que bloquear ou lutar.
Circuitos Radiantes: Os Circuitos Radiantes (chamados Meridianos Extraordinários, Curiosos ou Maravilhosos pela medicina Tradicional Chinesa) são fluxos de energia subtil que apoiam e assistem todos os outros sistemas energéticos, especialmente os meridianos. Altamente sensíveis e susceptíveis aos pensamentos e emoções, eles alimentam a alegria e outros sentimentos positivos. Estimular os Circuitos Radiantes pode ativar a alegria interior, bem como o "médico interior", dando continuidade ao trabalho de cura e equilíbrio interno.
Os Circuitos Radiantes são mais antigos (em termos de evolução) do que os meridianos, e não estão limitados a percursos fixos, como os meridianos. Em vez disso, movimentam-se instantaneamente para onde são necessários, com um brilho radiante que atrai energias vitais do ambiente e ativa a cura interior.
Os Elétricos: Os Elétricos, tal como a Teia Celta e os Cinco Ritmos, constituem um sistema que influencia todos os outros sistemas energéticos. Este efeito sistémico acontece porque os Elétricos são compostos pela dimensão elétrica de cada um dos outros sistemas energéticos - desde a Aura até à Rede Básica. Os Elétricos ajudam a carregar e conectar células, órgãos e outros sistemas energéticos a um nível elétrico e afetam e são afetados pelo sistema nervoso e pelo coração. A energia elétrica é a mais densa e a que é mais facilmente mesurável, de todas as energias do corpo humano.
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Referência: Donna Eden e David Feinstein (2021). Medicina Energética (edição portuguesa). Editora Nascente.